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材料:(2-3餐份)

1.鴻喜菇 半碗
2.
洋蔥 半碗
3.紅蘿蔔一小段

4.Cheese 片 一片

5.
水或高湯 兩碗
6.
軟飯 一碗

做法:

1.鴻喜菇 切末
2.洋蔥 切末
3.紅蘿蔔燙熟後 切末
4.
鍋中加一點點的油,放入洋蔥炒至變透明
5.
加入高湯 煮滾後放入鴻喜菇和紅蘿蔔
6.煮到食材都熟透並且軟度適當  (←這裡是指小朋友的接受度,如果小朋友消化還不是很好,就要煮得爛一點)

7.起鍋前加入cheese 片拌勻
8.
最後加入軟飯再煮一下即可。(不加飯也可以變成一道濃湯)

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▲加完起司後,香味四溢~~~~~大人都想吃。

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▲加入飯後就完成了!できた……


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▲鴻喜菇一般的超市就可以找得到,味道滿鮮美的,起司片我也是買一般超市裡的起司片,食材都很好找。

如果小朋友還是不好消化的話,可以將完成的湯用果汁機打過,再加入軟飯就可以了!!

 

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