四個人的牙刷

阿基里斯最近在做什麼呢? 有一陣子沒有寫寫阿基里斯的事情了，這段時間阿基里斯已長大好多囉！

六、七個月時，阿基里斯可以坐正後，就慢慢開始嚐試副食品，一開始是從米麥粉糊開始，因為市售滿多優良的米麥粉，像Hipp和貝康都不錯阿基里斯就是從米麥粉糊開始，接下來水果是從最不容易有過敏狀況的蘋果嚐試，記得第一次吃到蘋果泥的阿基里斯，酸到臉都糾在一起，好古錐，雖然酸到心裡了，可是還是一直張口想要吃，那個時候阿基里斯也不太會吞嚥，舌頭不是很靈活，常常送進嘴裡的東西，會吐個一大半出來，都很懷疑到底他吃了多少。

後來嘗試香蕉泥時有好一點，因為香蕉不酸，阿基里斯的接受度比較高，不過有個問題，吃過香蕉後，那陣子他就很不愛蘋果泥，原來阿基里斯不嗜酸味，偏好甜，這跟Abo 可是天壤地別呢！Abo 最愛的水果就是酸酸甜甜的，像鳳梨、芒果、葡萄。我想以後水果可能要買很多種吧！這兩個寶喜好不太相似呢！

漸漸，我也試了不少東西，積塵已久的果汁機也派上用場。以前我不太用果汁機，因為總是嫌麻煩，但最近使用幾次後，發現果汁機還是有它的好處，因為不少食物光用蒸熟的，還是不夠細緻，例如像有外膜的食物，不易煮爛，阿基里斯吃起來很容易噎到，也會不消化，用了果汁機，可以使用的食物就更多了，阿基里斯也就可以吃到更多更豐富的營養了，從此就愛上用果汁機做副食品。

一般小寶貝增加副食品的方式是，一次增加一種新的食材，吃過後沒有問題適應之後，再增加一種新的，到目前為止阿基里斯已經嚐過了，蘋果、香蕉、水梨、櫻桃、稀飯、地瓜、紅蘿蔔、青豆仁、馬鈴薯、豆腐、蛋黃、玉米、皇帝豆、栗子、土魠魚、里肌肉。以一個星期增加一種，我已經忙了三個月了。

▲阿姊，你是在餵我吃飯還是在幫我刷牙啊！！

最近又做了十穀米糙米糊，香香的味道加上黑糯米的甜味，連我都好想要吃。

不過前一陣子餵副食品的時候還滿好玩的，一開始阿基里斯吞嚥還不是很成熟，所以吃的速度很慢，要間隔個十秒才能夠餵下一口，因為這樣慢的速度，看得我都想為他加把勁，可是結果變成我不由自主的吞口水，也就是每餵他一口食物，我就會不由自主的吞口水，搞得好像是自己在吃東西一樣，所以餵完一餐下來，我也好像吃了一碗飯一樣，一直吞一直吞。好有趣。

可能阿基里斯知道媽媽在教他吞嚥，最近吃東西的速度也開始變快了，我這個吞口水的毛病也不藥而癒。哈哈哈！！

▲貼心的Abo還會幫忙餵弟弟副食品，「弟弟，今天吃蘋果泥哦！」。

不過小貝比在吃副食品時，有些易引起過敏的食物最好等大一點再試，一開始從不易產生過敏的食物會比較好哦！

易過敏食物：椰子、果仁、大豆、簥麥、玉米、豌豆、糖、巧克力、乳製品、花生醬、蕃茄、肉桂、蛋白、豬肉、小麥、柑橘類水果、芥末、貝殼類、酵母、帶殼海鮮。

不易過敏食物：蘋果、白色花椰菜、芒果、裸麥、杏桃、雞肉、燕麥、紅花油、小紅莓、木瓜、鮭魚、酪梨、棗子、水密桃、蘆筍、南瓜、大麥、葡萄、梨子、葵花油、綠花椰菜、甜菜、芋泥、蕃薯、羊肉、小牛肉、紅蘿蔔、萵苣、葡萄乾、火雞、米飯。

像蛋白就是易引起過敏的食物，雖然雞蛋很有營養，但建議先從蛋黃開始餵食，一歲以上再嚐試蛋白較好，而蜂蜜、鮮奶也是建議一歲後再嚐試的食品。

 
▲阿姊，我的嘴不是在這裡啦！

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